ダイエット12日経過。3流サラリーマンを襲った悲劇!!ありえね～～わ

ダイエット12日4.5㎏減量方法

みなさんこんにちは。リンカイ@4wOuM9vY7bKnJRPです

カッコイイパパになりたい為、初サプリ酵水素328生サプリメントを試してから約12日が経過しました

果たして結果はどうなったんでしょうか

ダイエット12日目の結果はこちら

1週間～2週間の間は1食をこちらに変更してから挑んでました

もぎたて生スムージ

体重は79.3→77.3→74.8になりました

12日で4.5㎏痩せました

これちょっとやばくないですか

マジで嬉しいんですけど、、、

やっぱり便秘解消されましたし、酵水素328生サプリメントのおかげですかね～～

いや、、、違うかもです

だってだってまさかの、、、

(；ﾟДﾟ)したニュースを目にしました

酵素で痩せる根拠なし

「酵素で痩せる」根拠なし＝消費者庁、販売5社に措置命令（時事通信） - Yahoo!ニュース https://t.co/gVV9qbJifX @YahooNewsTopics

— RING@Trader (@xRINGx) March 29, 2019

 まじか～～～い

これ私が今初めて試してるサプリじゃないですか～～

なんてタイミングがいいんでしょうか、、

意味なかったってことですか、、、??

うそだろーーー

こんだけ信じてたのに、、、

これを見た瞬間、、、笑っちゃいました(o^―^o)ﾆｺ

ってことはやっぱりサプリ系で痩せるのは根拠が全てないんでしょうね～～??

んーーー。

よくわかりませんが、まぁとりあえずは今ある分はこれからも今まで通り使っていきたいと思います

でも私的にはもうどっちでもよくなっています

これを試して見ようと思って12日で4.5㎏を実際に痩せれたわけですからね～～

まだまだ10㎏痩せるまでた続ける予定です

縄跳び運動を始めました

やっぱりたまには運動をしないといけないと思って縄跳びを買ったんです👇

【ルーペスタジオの日クーポン配布中】瞬足 縄跳び 子供用 縄飛び トレーニング用 ダイエット なわとび ロープ キッズ 子供 大人用 運動会 デビカ 俊足 外遊び おもちゃ 価格：840円（税込、送料別) (2019/3/31時点) 楽天で購入

これ安いし長さを調節できてかなりいい商品でした

んが、、、

縄跳びって20年以上やってなくて久しぶりにやったら全然飛べない

2重飛び80回連続で出来てた記憶があるんですけど全然むりー

ちょっと飛んだら脳がゆれる気がして、、、

かなりしんどいです

でも、ゆっくり調整してやっていければいいかな～って思っています

ダイエットにはマラソンよりも縄跳びの方がカロリー消費しやすいみたいですしね

マジで10㎏いきたいっすわーー

気合は絶対の自信を持ってます

絶対10㎏痩せる!!

超絶トレーダーになる!!

自分に負けないように目の前の壁を少しずつ壊していきたいと思います。

毎日昨日の自分よりも強くなってることが私の目標です

また、来週末結果報告いたします_(._.)_

では今日はこの辺でいつもの

みなさんが行動に出れるように

ムシかいスシかいハシかいお菓子かいOKOKOKOKオワリファイヤースッキッテー、、、キマッタ～（笑）読んでくれてありがとうｂｙリンカイ